新年新計畫裡面，很多人都有運動這一項，但是運動最怕受傷，常見的扭到、挫傷，都算是軟組織受傷，這周 @janemine1016 先跟我們聊聊物理治療師的職業分享，是怎麼樣幫助我們的日常生活，也帶來英國運...

Undisputed | Shannon "reacts" Sports medicine doctor warns Zion is "in a race against his own body" ...

本集影片之前有許多觀眾敲碗 希望有重點字卡 所以我們就做了重製 字幕部分歡迎大家投稿喔 http://www.youtube.com/timedtext_video?v=lPmph_-m3gQ&re...

運動受傷 你還在PRICE? 在今年英國運動醫學雜誌（British Journal of Sports Medicine） 給出最新處理原則：ＰＥＡＣＥ＆ＬＯＶＥ 趕快看影片了解分別是甚麼意思吧!!...

我係為食健身教練， 今集跟我一齊在家中減肥啦 心情好時運動，心情不好更要運動 出一身汗發洩一下又可以減肥！ 超實用 -記得save低跟著做！歡迎留言討論運動感覺！ 12個動作 每個30秒 休息10...

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